';
VM COACHING
VM COACHING · BELGIUM

Sint-Jozephsschool Watermaal-Bosvoorde

  Brevets :

3e LJ 

Duiken Halve kriezit

Dracien (buiklig met Ruglig)

Voorweipen ophalen

Crawl + plankje

Schoolslag + aderhaling

Schochslag

  4e LJ 

Reddersprong

Eendenduik + voorwerp

Crawl / Rugscrawl

Schoolslag

Tunneling

  5e LJ 

Starkduik

eendenduike + Hoepel

30 sec. watertrappelen

25M Shoolslag , crawl, Rugcrawl + coördinatie

  6e LJ 

Startduik

1' watertrappelen

persoon vervoeren

25M Schoolslag, Crawl, Rugcrawl  + Coördinatie + adenhaling